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L’acqua in bottiglia fa male?
L’acqua è un bene prezioso e prezioso deve essere anche il suo contenitore. Quante volte al supermercato ci soffermiamo a vedere le caratteristiche dell’acqua tralasciando la bottiglia nella quale è...
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Trofeo Libertas 2015-2016
Sabato 20 febbraio il Centro Equilibrio ospiterà la 6° tappa del trofeo Libertas Dalle ore 10:00 alle ore 12:00, si terrà una gara sportiva tra le associazioni Libertas del territorio Emiliano...
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Energia tra il segno dei pesci e l’acquamarina
Pesci, segno d’acqua governato da Giove, la sua originalità è pari soltanto alla sua capacità di dare amore e affetto. Non sopporta le imposizioni, ma si rivela un partner prezioso quando gli si...
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Perchè la mimosa è il simbolo delle donne?
Dal 1946 i fiori gialli della mimosa sono diventati il simbolo della festa delle donne. Vi siete mai chiesti come mai? La mimosa è una pianta che è stata importata in Europa all’inizio del XIX secolo:...
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Labbra screpolate: ecco un rimedio naturale
Anche se quest’anno il vero freddo sembra non arrivare mai, le temperature basse tendono a far screpolare la pelle nei nostri punti più esposti, come le labbra. Ma non solo i fattori atmosferici ne...
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Come scegliere l’acqua in bottiglia
La volta scorsa vi abbiamo parlato di quanto sia importante la scelta della bottiglia e come questa possa influire sulle proprietà dell’acqua. Oggi invece vi illustriamo come scegliere l’acqua in...
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Energia tra il segno dell’ariete e il corallo
L’ariete è segno cardinale di fuoco, governato da Marte. Proverbiale la sua irruenza nei rapporti con gli altri e nell’amore, cerca a tutti i costi di brillare di emergere e d’imporsi, quando non ci...
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4 spuntini sani e veloci
Non è necessariamente vero che mangiando più spesso si mangi di più. Contrariamente a quanto comunemente si crede, due spuntini sani ed equilibrati nella giornata possono aiutare molto il nostro...
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Workshop di pilates a Imola su spalla e torace
Sabato 9 e domenica 10 aprile 2016 presso lo studio Equilibrio di Imola, si è svolto un workshop nazionale tenuto da Anna Maria Vitali di Fisicamente, scuola di Formazione Pilates di Roma. Gli...
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Energia tra il segno del toro e la giada
Toro: segno di terra, governato da Venere. Famoso per la sua pazienza, quando questa è messa a dura prova è capace di esplodere con violenza inaudita, in tal caso non perdona e può diventare...
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10 anni in Equilibrio
con l’Aperitivo a cura del ristorante San Domenico e i vini della Casa Vinicola Poletti. L’Aperitivo vedrà la partecipazione del Dj Matusa della Band Whitewear della danzatrice-ricercatrice del...
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Energia tra il segno dei gemelli e il granato
Gemelli: segno d’aria, governato da mercurio. E’ tra i più volubili dello zodiaco, la scarsa forza di volontà è compensata da un’inventiva non comune, che lo aiuta a togliersi brillantemente...
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Imola si colora di Mercoledì 2016
Come ogni anno Equilibrio ha organizzato un meraviglioso show all’interno della manifestazione “Imola si colora di Mercoledì“, mostrando alla città esercizi di Pilates coreografati con musiche di...
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Come sostituire il caffè
Il caffè è la bevanda più diffusa del pianeta, dopo l’acqua e il tè. Ogni giorno, nel mondo, se ne consumano quasi 1,6 miliardi di tazzine. Si potrebbe facilmente pensare che gli Italiani ne siano i...
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Pilates Esercizi per il mal di schiena – liv 1
Pilates esercizi per eliminare il mal di schiena migliorando la mobilità della colonna! Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a...
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Il Pilates come ginnastica posturale
Tra i molteplici benefici del Pilates c’è anche quello, forse tra i più importanti, di essere un’ottima ginnastica posturale. Infatti grazie ai suoi esercizi con piccoli pesi e poche ripetizioni è...
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Pilates Esercizi per il mal di schiena – liv 2
Pilates esercizi per eliminare il mal di schiena migliorando la mobilità della colonna! Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo...
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Il Circolo della Sicurezza
Nell’ambito del “Mese del Benessere Psicologico” che prevede seminari gratuiti in oltre 60 comuni d’Italia durante il mese di ottobre, Equilibrio ha il piacere di ospitare l’incontro: LA GIOIA DI...
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Tipi di cottura per una cucina sana
Come mantenere i valori nutrizionali degli alimenti, esaltarne i profumi e soprattutto ridurre i condimenti grassi? Il segreto sta nella cottura! In questo articolo ti insegneremo i 5 metodi per una...
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Pilates Esercizi per il mal di schiena – liv 3
Pilates esercizi per eliminare il mal di schiena migliorando la mobilità della colonna! Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo...
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